Hi! Mijn naam is Latisha de Boer

Welkom op mijn website! Ik vertel je graag meer over mijn verhaal en waarom ik vrouwen help om vanuit zelfliefde en de juiste energie gezonde grenzen te gaan stellen. Met als doel dat zij sterker in hun schoenen staan, zowel zakelijk als privé.

Lieve jij,

Voel jij ook steeds sterker de behoefte en misschien wel de noodzaak om vaker voor jezelf en jouw welzijn kiezen? Zou je vaker  ‘nee’ willen zeggen tegen de stress en drukte in je leven en vaker ‘ja’ willen zeggen tegen jezelf maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Neem jij je telkens voor om het nu echt rustiger aan te doen en jouw grenzen te gaan bewaken maar val je toch weer terug in oude patronen en gewoontes? Dan is dit de plek voor jou. 

Herken je dit image 2

Herken jij dit?

Nóg een deadline terwijl je al in tijdsnood zit en de stress voelt toenemen. Een overvolle agenda met nauwelijks ruimte om fatsoenlijk pauze te houden. Een uitnodiging voor een borrel waar je eigenlijk de energie niet voor hebt maar je voelt je verplicht om te gaan. Geen nee durven zeggen tegen een collega die om hulp vraagt. Geen nee wíllen zeggen omdat je mensen graag helpt. Dat jouw batterijtje bijna leeg is maakt dan even niet uit. Als je maar kunt helpen. Eigenlijk heb je in het weekend behoefte aan een rustig avondje op de bank. Maar je hebt met je vriendinnen afgesproken en je wilt ze niet teleurstellen. En dat feestje dat op de planning stond wil je eigenlijk echt niet missen… uitrusten kan altijd nog. En voor je het weet is het weer maandag en begint alles weer opnieuw

Je bent niet de enige

Veel vrouwen hebben moeite met het aanvoelen en aangeven van hun grenzen. Hier zijn verschillende motieven voor. Bijvoorbeeld angst voor afwijzing. Behoefte om erbij te horen. Een gevoel van verplichting. Emotionele verbondenheid. Daarnaast leven we in een maatschappij waarin het tempo en de verwachtingen hoog zijn. Tel daar bij op dat wij vrouwen ook nog eens veel van onszelf verwachten. Maar juist in een maatschappij waar ‘aan staan’ de norm lijkt te zijn is het zó belangrijk dat we onze grenzen aanvoelen, aangeven en bewaken. Stap uit die ratrace en maak van jezelf en jouw welzijn weer een prioriteit! 

Wat als...

» Je vaker nee zou zeggen tegen anderen?

» Je geen last meer zou hebben van FOMO?

» Je verwachtingen van anderen los kunt laten en moeiteloos kunt kiezen voor wat goed voelt voor jou?

» Je jezelf en jouw welzijn weer op de eerste plaats zou zetten?

» Je het beeld dat je van jezelf hebt niet langer baseert op wat anderen van jouw vinden?

Hoe zou je leven er dan uitzien?

 

Mijn verhaal

Ik heb ook op dit punt gestaan. Ik was heel lang zo gefocust op het pleasen van anderen en me gewaardeerd voelen door anderen dat ik mezelf en mijn behoeften volledig uit het oog verloor. Ik durfde mijn grenzen niet te stellen. Sterker nog, ik kende mijn grenzen niet eens. Totdat ik er genoeg van had en besloot dat het anders moest. 

Wil je meer weten over mij en hoe ik jou verder kan helpen? Lees dan mijn verhaal hieronder! 

Herken je dit image 2

De sleutel

Grenzen leren aanvoelen en stellen was voor mij de weg naar meer geluk. Het heeft mijn leven zo veranderd dat ik er mijn missie van heb gemaakt om dit met andere vrouwen te delen. Alles wat ik zelf heb geleerd en ervaren tijdens mijn reis naar gezonde grenzen deel ik met jou in mijn online 1 op 1 traject Happy Boundaries. Tijdens dit traject ga je leren hoe je gezonde grenzen stelt, in mijn ogen is dit de sleutel tot minder stress en meer geluk. In dit programma ga ik samen met jou aan de slag met o.a. energiemanagement en zelfliefde. Herstel de connectie tussen lichaam en geest en (her)ontdek wat JIJ belangrijk vindt en wat JIJ nodig hebt om optimaal te functioneren. Leer hoe je assertief jouw grenzen communiceert. Zonder schuld gevoel. Vanuit liefde en respect voor jezelf. Love yourself, first. Choose yourself, first.

Happy Boundaries Programma

Dit traject is speciaal voor jonge vrouwen die tevreden zijn met hun huidige baan maar zich wel herkennen in het volgende:

» Je voelt dat je meer uit jouw werk en leven kunt halen als jij jouw grenzen gaat aangeven

» Je voelt dat het tijd is om meer te gaan leven op jouw voorwaarden en verwachtingen van anderen los te laten

» Je wilt (her)ontdekken wat jouw grenzen en behoeften zijn en deze durven communiceren

» Je wilt ondervinden wat de voordelen zijn van simpelweg ‘nee’ zeggen (zonder schuldgevoel)

» Je bent bereid om in de spiegel te kijken en afscheid te nemen van oude overtuigingen en gedrag dat niet bijdraagt aan jouw geluk

» Je bent klaar om de regie in handen te nemen over jouw (werk)geluk

» 3 maanden lang ben ik jouw coach

» Een kick-off sessie waarin we samen intenties zetten

» Om de week een 1 op 1 coaching sessie

» Iedere week een nieuwe module bestaande uit een videoles met werkboek (in totaal 10 modules)

» Waardevolle worksheets

» Audio oefeningen om diepe energetische shifts te maken (visualisaties, meditatie, ademhalingsoefening, healing)

» Heel veel praktische tools zodat jij kunt onderzoeken wat voor jou werkt

» Good-bye sessie waarin we terugblikken op jouw transformatie en successen vieren (want door successen te vieren trek je meer succes aan)

» Een MEGA bonus: Alleen de eerste 5 vrouwen die instappen krijgen een sessie met mij en een trainingsactrice. Deze trainingsactrice heeft jaren ervaring met het begeleiden van vaardigheidstrainingen en coaching in verbindend communiceren op hoge scholen en in psycholoog praktijken. Samen met haar creëer ik een veilige omgeving waarin jij alles wat je hebt geleerd tijdens dit traject in praktijk kunt brengen. Verwacht een sessie waarin je open en veilig kunt oefenen en waarin je feedback ontvangt die je meteen kunt toepassen. Dit zal jouw leerproces een boost geven. Hoe leuk en waardevol? 

Na dit programma:

» Voel en weet jij wat jouw grenzen zijn

» Weet je wat jou energie geeft en vooral wat niet

» Voel jij dat je het waard bent om voor jezelf te kiezen, ongeacht wat anderen daarvan vinden 

» Weet je hoe je assertief je grenzen kunt communiceren en voel jij je zelfverzekerd genoeg om dit ook echt te gaan doen! 

» Durf jij uit je comfort zone te stappen en een leven te gaan leiden op jouw voorwaarden

Je kunt nu nog instappen voor de pilot prijs van € 897 inclusief btw! Dit geldt alleen voor de eerste 5 vrouwen die besluiten om in te stappen. 

Kennismaken?

Voel jij dat dit programma weleens de oplossing voor jou zou kunnen zijn? En zou je kennis willen maken om te kijken of wij een match zijn? Of wil je meer informatie over Happy Boundaries?

Laat dan je naam en je mailadres achter en dan neem ik contact met je op! Tot snel en Happy Boundaries! ღ

KVK: 85902748